Asertywny czy agresywny

Stawianie się, zapieranie, mówienie "nie bo nie" to wyraz agresji i słabości. To słabość i brak pewności siebie każą ludziom być głuchymi na argumenty drugiej strony i bez zastanowienia, za wszelką cenę, bronić swojego zdania. Nawet gdy któryś z argumentów do nich dotrze, nadal będą tkwili przy swoim, dla zasady, z obawy, że pokazując swoją otwartość zostaną ocenieni jako słabi, niepoważni itd.

Co zrobić gdy na naszej drodze staje taki rozmówca?

W spokojny, rzeczowy sposób określić swoje potrzeby, powiedzieć o oczekiwaniach, zaczekać na reakcję drugiej strony. Wziąć odpowiedzialność za siebie, swoje plany i marzenia.

Wyrażając swoje emocje i potrzeby pozostajemy w zgodzie ze sobą (asertywność), pozwalając drugiej stronie na akceptację lub odrzucenie naszej propozycji, nie narzucamy jej naszego sposobu patrzenia na świat (asertywność), licząc się z jej odmową, bierzemy odpowiedzialność za nasze życie (asertywność) i odzyskujemy pełną wolność.

Asertywność to recepta na zadowolenie z życia i uśmiech. Jej stosowanie wynagradza wszystkie trudy na etapie jej poznawania i pierwszych prób zastosowania.

Bądźcie asertywni!