Długa lista wytłumaczeń i mechanizmów obronnych przed zmianą

zawsze taka byłam nigdy nie umiałem myśleć inaczej całe życie tak robie taka się urodziłam taki jestem, muszę to zaakceptować taki mam charakter tak mnie wychowali mama zawsze mówiła mi, że jestem jaka jestem sorry, ten typ tak ma są gorsi

To, że nie pamiętasz, żebyś kiedykolwiek był inny niż teraz, nie jest dowodem na to, ze Twoja natura jest niezmienna. Jest TWOJA, jesteś jej WŁAŚCICIELEM, a przecież masz wpływ na wszystko co jest TWOJE. Każdego dnia setki razy decydujesz o losie tego co Twoje. Natura to jedna z tych własności. Być może do teraz myślałeś o sobie: jestem nieśmiały, jestem gruba, jestem nieszczęśliwy, jestem samotna. Źródłem tych ocen był Twój sposób myślenia i Twoje przekonania, które uznałaś ze określające Twoją naturę. A jeśli to TWOJA natura, to możesz ją zmienić.

  • PRAGNIENIE
  • SIŁA WOLI
  • WYOBRAŹNIA
  • INTENCJA
  • OTOCZENIE

Pięć składowych osiągnięcia celu. Masz je. Wystarczy zacząć używać.

PRAGNIENIE Inicjator zmiany. Wskaźnik celu. Generator energii do działania.
SIŁA WOLI Decyzja o dążeniu do celu. Determinacja. Katapulta z fotela.
WYOBRAŹNIA Wyobrażenie siebie w przyszłości. Obraz Ciebie po osiągnięciu założonego celu.
INTENCJA Motyw naszego działania. Dlaczego tego chcę? Co zyskam? Co stracę? Jak to wykorzystam?
OTOCZENIE Świat, który będzie wspierał Cię w tworzeniu nowej wersji siebie.