Samoocena w pracy

WYSOKA SAMOOCENA

  • Cieszy mnie sukces innych
  • Zadaję pytania
  • Udzielam rzeczowych odpowiedzi
  • Mówię o swoich potrzebach
  • Skupiam się na faktach
  • Dzielę się pomysłami

NISKA SAMOOCENA

  • Gdzie indziej będzie tak samo
  • Nie ma sensu się odzywać
  • Otaczają mnie sami debile
  • Dla nich jestem nikim
  • Robić tak żeby się nie czepiali
  • Jakie mam inne wyjście

Wysoka samoocena powoduje, że szukamy wyzwań i bodźców w postaci wartościowych i ambitnych celów. Szanujemy pracę innych niezależnie od zajmowanego przez nich stanowiska. Jesteśmy gotowi słuchać i racje innych brać pod uwagę przy podejmowaniu decyzji. Mamy świadomość potrzeb podległych nam osób i świadomie dążymy do tego by ludzie wokół nas wzrastali i pieli się wciąż wyżej i wyżej, dzięki wsparciu i narzędziom, którymi dysponujemy. Jesteśmy cierpliwi gdy inni potrzebują więcej czasu na rzeczy, które my pojęliśmy w mig.

Niska samoocena pcha nas w świat plotek i knucia za plecami innych. Podlizywania się i mówienia tego co inni chcą usłyszeć. Może też mieć oblicze osoby, która zgadza się na wszystko nie dając sobie prawa do posiadania własnego zdania, nie wierząc, że kogoś to zdanie może zainteresować, że cokolwiek znaczy. Niskie poczucie własnej wartości w pracy przejawia się również tym, że pozwalam by przesuwano moje granice. Dostaję zadanie NA DZIŚ pięć minut przed końcem dnia pracy, pozwalam by mówiono do mnie podniesionym głosem, wykrzykiwano polecenia lub sama krzyczę na współpracowników. Przyjmuję nieprecyzyjnie skonstruowane zadania, godzą się na brak dialogu z przełożonym.

Kiedy tak się dzieje, poddaję się, a moja ocena własna obniża się jeszcze bardziej.

Samoocena jest jak odporność organizmu. Nie występuje na poziomie stałym. Można ją zaniedbać i osłabić ale można ją również budować i wzmacniać. Pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie miejsca, w którym jestem.

Na co dzień, prowadząc rozmowy przy kawie lub poprzez skype pomagam odbudowywać system odporności Twojego poczucia własnej wartości. Osoby zainteresowane zapraszam do pozostawienia wiadomości prywatnej.