Zbyt wysoka samoocena

Zbyt wysoka samoocena nie istnieje. Nie można mieć zbyt wysokiej samooceny, tak samo jak nie można być zbyt zdrowym lub mieć zbyt dobry system immunologiczny. Nie mylmy jej z przechwalaniem się, arogancją, agresją czy chełpliwością. Te cechy nie świadczą o zbyt wysokiej samoocenie, ale o zbyt niskiej. Osoba o wysokiej samoocenie nie potrzebuje wywyższać się, nie musi udowadniać swojej wartości, porównując się z otoczeniem. Radość daje jej to kim jest, a nie to, że jest lepsza od innych.

WYSOKA SAMOOCENA

Mam zaufanie do siebie. Wiem, że zasługuję na szczęście. Odczuwam motywację. Chce mi się chcieć. Dzielę się wiedzą.

NISKA SAMOOCENA

Jestem lepszy od innych. Brakuje mi wytrwałości. Podejmuję działania nie dając z siebie 100%. Zaczynam od następnego poniedziałku. Zawsze. Irytuje mnie entuzjazm innych.

Samoocena jest jak odporność organizmu. Nie występuje na poziomie stałym. Można ją zaniedbać i osłabić ale można ją również budować i wzmacniać. Pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie miejsca, w którym jestem.

Na co dzień, prowadząc rozmowy przy kawie lub poprzez skype pomagam odbudowywać system odporności naszego poczucia własnej wartości. Osoby zainteresowane zapraszam do pozostawienia wiadomości prywatnej na funpage’u lub pod adresem kontakt@martynakieliszek.pl .